Самоповага є основою всіх рішень, які ви коли-небудь приймете, як ви ставитесь до себе і як ви дозволяєте іншим ставитися до вас. Але чи важлива для щастя жінки самоповага ?
Ви можете подумати, що ключ до щастя полягає у здоров’ї, багатстві та в успіху в особистих стосунках. Багато жінок не можуть визнати, що саме самоповага є вирішальним кроком до щастя.
Якщо ви хочете, щоб вас дійсно поважали, тоді прочитайте цих 9 фактів!
1.Не будьте не рішучими
Будь-яка жінка, яка поважає себе, точно знає, чого хоче і знає, як це отримати. Вона також знає, що марно витрачати час і енергію та вкладати що-небудь у того, хто не змушує її почуватись в безпеці чи захищеності.
2.Не порівнюйте себе з іншими
Ми соціалізуємось, щоб бути конкурентоспроможними, тому порівнювати себе з іншими — це природньо. Але це може бути небезпечно. Порівнювати себе ні з ким іншим на планеті немає сенсу, тому що ви унікальні.
3.Перестаньте хвилюватись за думку інших
У цьому ж дусі не хвилюйтесь про те, що суспільство думає чи очікує від вас. Ви не можете зробити всіх щасливими, тому це марна трата часу і лише сповільнить вас на шляху, до того, щоб стати кращою.
4.Проявляйте сміливість
Візьміть у звичку говорити свою думку. Не чекайте дозволу, щоб зайняти місце за столом. Приєднуйтесь до розмови. Діліться своїми думками.
5. Не лягайте в ліжко з першим зустрічним
Ви проводите ніч з кимось лише тому, що вам потрібна увага. Такі дії точно не піднімуть вам самооцінку і не додадуть повагу до самої себе. Вам це не подобається, але натомість ви думаєте, що це єдиний спосіб відчути себе потрібною, хоча б на одну ніч.
6. Навчіться контролювати емоції
Самоповага передбачає, що ми вміємо керувати емоціями, щоб не завдавати шкоди собі та іншим. Якщо ви безконтрольно проявляєте гнів або образу, то ставите себе в незручне становище, а можливо, і руйнуєте стосунки з оточуючими, і це неминуче знижує вашу самооцінку.
7.Не говоріть про себе погано
Ваші помилки та слабкості не визначають вас як особистість. Чим частіше ви говорите собі: «Я невдаха, мене ніхто не любить, я себе ненавиджу!» — тим більше вірите цим словам.
8.Цінуйте свій час
Не потрібно допомагати комусь на шкоду собі, працювати за безцінь. Слід пам’ятати, що на всі ті унікальні знання, які у вас є, були витрачені гроші та час. Не дозволяйте кому-небудь користуватися цими навичками безкоштовно.
9.Відпочивайте
Яким би не було насиченим життя, жінка, яка себе поважає, повинна виділяти собі, хоча б іноді день відпочинку, коли можна дозволити собі нічого не робити.
Ви згідні з тим, що від самоповаги залежить якість нашого життя?
Напишіть нам у коментарях вашу думку стосовно цієї публікації. Якщо вона вам не сподобалась, нам теж цікаво, чому. Дуже дякуємо вам за вашу увагу і зворотній зв'язок!
