Яка вона ідеальна вага жінки?

Час прочитання: 2 хвилин(и)

Які ж ідеальні параметри для жінки? До чого варто прагнути? Та як дізнатись свою цифру на вагах? Читайте далі…

Зовнішність завжди буде цікавити жінок. Ми часто намагаємось встигати за трендами одягу та звертаємось до різних джерел, аби дізнатись які ж ті самі ідеальні параметри.

Розвіюємо міфи!

Пам’ятайте, що немає некрасивих жінок, а є недоглянуті! У кожної з нас є своя особливість! Хтось має розкішне волосся, хтось здорові нігті, хтось накачані м’язи, а хтось має чудову посмішку. Кожна з нас унікальна і красива по-своєму!

Не існує ідеальних параметрів!

Забудьте про навіяні стереотипи та викиньте зі своєї голови думку про те, що десь існують ідеальні параметри й всі жінки як одна мають мати «90-60-90»! З медичної точки зору можна визначити лише вагу, яка може не нашкодити здоров’ю. Саме тому потрібно дізнатись свою «корисну» для здоров’я вагу.

Для того, аби визначити свою «здорову» вагу, Вам необхідно знати про своє тіло усе: від складу тілобудови до типу фігури. Також варто враховувати й Ваш спосіб життя.

Здорова вага є важливою не лише для жінок, але й для дітей та чоловіків. Адже у здоровому тілі — здоровий дух. Пам’ятайте, що зайва вага може призвести до різного типу захворювань, поганого самопочуття, гормонального збою та іншим наслідкам.

Тому намагайтесь вживати  більше овочів та фруктів, відвідувати лікарів та намагайтесь підтримувати водний баланс у Вашому організмі.

Далі ми подаємо  таблицю за якою Ви можете визначити свою здорову вагу. Намагайтесь дотримуватись цих рекомендацій та будьте завжди здоровими!

Чи задоволені Ви своєю вагою? 

Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: