Як відірвати дитину від гаджетів? Метод французької психологині, що ...

Час прочитання: 3 хвилин(и)

Діти так швидко і сильно звикають до гаджетів, що будь-яка спроба відібрати його є або неуспішною, або з криками, сльозами, істериками як дитини, так і мами.

Якщо дитина ігнорує ваше «відклади, будь ласка» і буквально залежна від телефона чи планшета, то час діяти…

Якщо ви силою забираєте в дитини гаджет, вона відштовхує вас і дико кричить, влаштовує істерики і маніпуляції, то добре задумайтесь, що ви робите неправильно і як це виправити, щоб дитина повноцінно повернулась у реальність. Ефективний спосіб справді існує, його винайшла француженка Ізабель Філльоза, ознайомтесь насамперед з теорією цього методу.

Наукові відомості про гаджети

Лише уявіть, що ви чекали цілий місяць на онлайн-трансляцію якогось шоу чи футбольного матчу, а в час, коли трансляція тільки запустилась, зникає електрика. У вас точно бувало таке, коли щось, що не залежить від вас, приходило в найневдаліший момент. Коли вам терміново треба прийняти душ, а води нема, коли у супермаркеті нема улюбленого продукту чи аптека зачинилась за хвилину до того, як ви прийшли.

Ви щось собі планували, отримували задоволення, аж тут щось вище від вас забирає усю насолоду і всі ваші плани. Різкий перепад емоційності і вам легко пережити, а що вже говорити про малу дитину?

Віртуальність діє гіпнотично на наш мозок. Незалежно від того, доросла людина чи дитина. Ефекти на екрані занурюють нас у той світ, з якого не дуже то й хочеться виходити. Там нам комфортно, усе так, як ми і уявляли. Мозок відпочиває і виробляє дофамін, це знищує головний біль і стрес, ми в стані розслаблення. А коли екран гасне чи зникає з поля зору, то дофамін падає і наш стан погіршується не лише на емоційному, а й на фізичному здоров’ї. У дитини починається істерика, попереджали ви про це чи ні. Це такий спосіб пояснити вам, що з ним щось не так. Вона не думає про наслідки, коли заохочена яскравою картинкою. Якщо ви хочете відучити дитину від цього, то навчіться ставити себе на її місце.

Як налагодити стосунки за методом французької психологині

Якщо хочете відволікти дитину від цього, то сядьте біля неї і поцікавтесь, як справи. Можете спитати про рівень гри, на якій вона вже, справи в садочку чи школі або скільки ще залишилось грати. Діти люблять таке розповідати.

Якщо вас ігноруватимуть, то просто проведіть в такому стані трохи більше часу. Плавно розпочніть цікаву розмову. Якщо дитина почне відповідати — успіх точно на вашому боці. Це означає, що вона виходить потрохи з віртуального світу і повертається до вас. В такому випадку дофамін знижується поступово і це не несе загрози емоційних стрибків.

Коли ви завершите невеликий діалог, нагадайте дитині про звичні справи: вечерю, душ, уроки, прибирання в кімнаті. Таким методом ви потрохи готуватимете дитину до виходу з світу. Дитина навіть зрадіє тому, що ви приділили їй стільки уваги і захоче вимкнути гаджет самостійно.

Тож загалом є такі правила для «витягнення» дитини з віртуальності

1. Сядьте біля дитини і почекайте трохи.

2. Поставте декілька питань про гру — побудуйте міст між віртуальним світом та реальним.

3. Насолоджуйтесь цим спільно проведеним часом.

Батьки мають розуміти, що відбувається в думках дітей під час цих ігор, це дозволить їм обрати правильну тактику і домогтися результату.

А ви стикались з такою проблемою?

Напишіть нам у коментарях вашу думку стосовно цієї публікації. Якщо вона вам не сподобалась, нам теж цікаво, чому. Дуже дякуємо вам за вашу увагу і зворотній зв'язок!

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector