Цікаві факти про наш мозок. Мабуть, мозок – найзагадковіший орган на...

Час прочитання: 3 хвилин(и)

Мабуть, мозок – найзагадковіший орган нашого організму. Вчені постійно дізнаються нові факти про його роботу, але загадок як і раніше багато. Ми вирішили познайомити Вас з найбільш яскравими відкриттями останніх років в області дослідження мозку, які вас напевно здивують.

1. Хронічне недосипання погіршує пам’ять

Вчені з Каліфорнійського університету в Берклі знайшли переконливі докази того, що дефіцит сну може погіршувати пам’ять і викликати хворобу Альцгеймера.

Під час повноцінного сну клітини мозку видаляють токсичні сполуки, які руйнівно впливають на мозок. А якщо ж людина спить погано і мало, тоді ці сполуки негативно впливають на клітини мозку.

2. Тривалий стрес руйнує мозок

Стресовий стан має багато недолік серед яких: зниження пам’яті, здатності до навчання, самоконтролю. Окрім того, людина, яка у постійно стресі відчуває себе роздратованою та розлюченою.

3. Закоханість і ненависть мають багато спільного

Британські вчені виявили, що почуття любові та ненависті зароджуються в схожих областях мозку.

Проте на відміну від почуття ненависті, закоханість та любов знижує активність мозку. Таким чином, наш мозок втрачає рідину (навіть, якщо це 2%) і вже знижує концентрацію уваги та пізнавальні здібності.

4. Вагітність змінює структуру головного мозку

Окрім того, що змінюється весь організм під час вагітності, то ще й змінюється структура головного мозку. Так вчені довели, що у вагітних зменшується обсяг сірої речовини в ділянках мозку, що відповідають за соціальне пізнання і вміння розуміти інших людей. Все це відбувається для того, щоб вагітна жінка краще розуміла потреби немовлятка.

 5. Велика кількість цукру в раціоні погіршує пам’ять і знижує здатність до навчання

Велика кількість фруктози в раціоні уповільнює роботу мозку, знижує його здатність вивчати й запам’ятовувати інформацію, концентруватися. Однак продукти з вмістом жирних кислот омега-3 (жирна риба, горіхи, рибний жир) відновлюють наслідки порушення. Тому, якщо Ви працюєте розумово, Вам краще споживати вітаміни у фруктах чи овочах.

6. Романтична любов і материнські почуття дуже схожі

Проте є також і відмінності. До прикладу, при пристрасному коханні активізуються відділи мозку, які мають відношення до сексуального збудження, а от при материнських почуттях — активізуються ділянки, відповідальні за формування почуття прихильності.

7. Заняття живописом покращує роботу мозку

Окрім того, що думаємо ми творчо та натхненно, то це ще  впливає на наш мозок позитивно! Дослідження показало, що заняття живописом і споглядання творів мистецтва покращують взаємодію між частинами мозку та уповільнюють його старіння.

8. Читання чудово тренує мозок

Оксфордські вчені довели, що в процесі читання тренуються пізнавальні здібності мозку. Такий ефект не виникає при перегляді телевізора або в процесі комп’ютерної гри. Тож читайте будь-яку літератури, адже читати не лише цікаво, а й необхідно.

Про які особливості мозку Ви знаєте ще? 

 

Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: