Зараз особливий період, коли людина вимушена заради своєї безпеки та безпеки рідних людей надзвичайно пильнувати про санітарію та чистоту усього, що нас оточує. Зараз, час карантину, а тому потрібно дуже пильнувати за тим, як ми харчуємося, коли лягаємо спати та коли прокидаємося, аби зміцнити імунітет, а не навпаки.
Ми закликаємо бути дуже пильними, адже дуже часто вірус розповсюджується на місцях де люди довго і часто торкаються руками.
Так що ж це за місця? Про це детально розповімо у цій статті.
Возики та кошики у магазинах.
Магазини та супермаркети наразі є єдиними місцями скупчення людей, хоча і контролюється, аби заходило не більше 10 людей на велике приміщення та інші санітарні вимоги теж виконуються, та все ж, варто пам’ятати, що до полиць, кошиків і возиків доторкається більше сотні людей, особливо, якщо ви живете у великому місті.
Варто ходити в магазин в одноразових рукавичках та користуватися антисептиком.
Після походу на закупи, ретельно пийте руки, та протріть розчином спирту всі продукти, які принесли додому, і тільки тоді кладіть на стіл.
Сумки
Так, сумки й торби — завжди зручно, але не варто забувати, що вони також скрізь з вами, а ще ви до них доторкаєтеся руками, якими доторкалися до поручнів в громадському транспорті, відкривали двері, брали телефон та інше.
Тому, на ручках сумок і пакетів скупчується чимало бактерій.
Періть, будь ласка, свої сумки, навіть поліетиленові, адже ваше здоров’я у прямому значенні у ваших руках.
Мобільні телефони
Ми навіть не виходимо з дому без наших супер гаджетів, а тим більше багато хто кладе їх у ліжко, засинають з ними, прикладають до обличчя — тобто, дуже часто контактуємо.
Протирайте мобільний телефон повністю, навіть серветками зі спиртом — вже не погано.
Кнопки
Кнопки є багато де, особливо у час, коли є банкомати, ліфти, домофони та інші речі, які спрощують нам життя.
За день, навіть в умовах карантину, до них доторкається дуже багато людей, які точно не стерилізують свої руки щосекунди, а тим більше, хтось може просто покашляти над ними.
Тому, одягайте одноразові рукавички, якщо їх нема, то перед натисканням обмотайте палець чистою серветкою і відразу викиньте її у урну.
Не електронні гроші, тобто монети та купюри
Про перебіг грошей багато говорити багато не потрібно, адже всі й так розуміють, що їх тримає безліч людей, бо їхній потік майже безкінечний. Тому, варто користуватися банківською карткою, або постійно бути в рукавичках, аби запобігти контакту із купюрами.
Рушники
Не забувайте, що у кожної людини в домі має бути свій рушник для витирання рук і для витирання обличчя.
Мікроби, навіть після миття рук, все одно збираються на рушничкові, тому періть їх, як можна частіше і користуйтеся тільки своїми.
І після витирання рук, варто використовувати антисептики.
Ключі
Хоч у наших долонях ключі буваю мало часу, та повірте, що чого достатньо для того, аби туди перейшли бактерії. Тому, після кожного використання ключів — дезінфікуйте їх, та чистими руками кладіть у потрібне для вас місце.
Ручки дверей
При входу у будь-який заклад є ручки. Магазини, аптеки, двері будинку, та інші ручки — це місце скупчення мікробів!
У своєму будинку протирайте дуже часто ручки спиртом, а при вході у інші заклади використовуйте — рукавички.
Канцелярія
Якщо ви ходите на роботу, навіть за умови карантину, будьте уважні та протирайте своє робоче місце, кулькові ручки, олівці, тобто все до чого ви доторкаєтеся.
І так, не беріть реклам від інших людей, бо там просто море мікробів.
Головний заклик — мийте руки часто і на совість!
Будьте обережні, менше доторкайтеся до обличчя та дотримуйтеся дистанції!
А ви самоізолювалися? Дотримуєтеся карантину?
Напишіть нам у коментарях вашу думку стосовно цієї публікації. Якщо вона вам не сподобалась, нам теж цікаво, чому. Дуже дякуємо вам за вашу увагу і зворотній зв'язок!
