Ви помітили, як обличчя людей повністю змінюються, коли вони посміхаються? Хтось, хто виглядає неприступним, раптом здається доброзичливим і привітним. Навіть люди, що живуть у найвіддаленіших у світі племенах, використовують цей жест, щоб висловити радість і задоволення.
Отож, деякі цікаві факти про вашу посмішку:
1.Вона має безліч переваг
Дослідники, вивчаючи фотографії студентів, виявили, що вони можуть передбачити, наскільки успішним буде шлюб людини на основі їх усмішки. Вони порівняли свої теорії з реальним досвідом цих людей і виявили взаємозв’язок між усмішкою людини та довговічністю їх відносин.
2. Чим більше ви будете посміхатись, тим довше будете жити
Дослідники, взявши фотографії баскетболістів, які грали до 1950-х років, виявили, що посмішки можна використовувати для прогнозування того, як довго людина проживе — і чим ширше посмішка, тим довший термін життя! Гравці, які не посміхалися на своїх фотографіях, жили в середньому 72 роки, тоді як гравці з яскравими усмішками прожили приблизно 80 років.
3.Ви почали усміхатись ще до того, як народились
Усмішка — це не навчена звичка, це те, що ми починаємо робити до того, як народимось. Використовуючи технологію ультразвуку, немовлят, що розвиваються, можна побачити усміхненими, ще в утробі матері.
4. Ви посміхаєтесь більш як 20 разів на день
В середньому, більшість дорослих посміхаються більш як 20 разів. Лише 14% дорослих посміхаються менше, ніж п’ять разів на день. Однак діти посміхаються набагато частіше — аж 400 разів на день. Це пояснює, чому перебування поруч з щасливою дитиною може змусити нас почуватись так добре.
5. Посмішка знижує рівень стресу
Посмішка викидає в організм гормони щастя, такі як ендорфіни. Це знижує рівень гормонів, що підсилюють стрес, таких як кортизол та адреналін і змушує вас почувати себе спокійніше. Посмішка навіть знижує артеріальний тиск, покращуючи загальний стан здоров’я.
А ви любите усміхатись?
Напишіть нам у коментарях вашу думку стосовно цієї публікації. Якщо вона вам не сподобалась, нам теж цікаво, чому. Дуже дякуємо вам за вашу увагу і зворотній зв'язок!
