Правда, якої насправді немає. Нотатки психотерапевта

Час прочитання: 3 хвилин(и)

Ми часто піддаємось нормам, які закладають у нас ще із дитинства. Та чи справді ми маємо їх дотримувати?

«Кожен по-своєму добрий». Займаючи цю позицію, ми виправдовуємо іншу людину за її погані вчинки. Ми не маємо на увазі те, що усі помиляються і це нормально, ми йдемо назустріч людині, яка не зробила крок назустріч нам. Саме нехтування своїми потребами й бажаннями призводить до слабшої позиції, ми втрачаємо самоповагу. Тож якщо один явно винен, а інший — ні, то це означає, що винний має визнати свою помилку, а не постраждалий має самостійно вибачити, виправдати та просто забути.

«Це з ними він поганий, а коли зі мною, то все добре». Такий хід подій — лише справа часу. Якщо людина запрограмована таким чином, що її нормою є ображати інших, забувати про чиїсь почуття та ранити їх, то це колись торкнеться і вас.

«Бідні — добрі, а багаті — злі». Доброта і злість не залежать від кількості грошей в людини. Саме внутрішнє сприйняття і впливає на матеріальне становище, адже напрям думок, бажання досягати нових цілей та розвиватись, віра в краще майбутнє допомагає нам досягати успіху, який відображається у кількості матеріальних цінностей. Цим і пояснюється той факт, що деякі працюють набагато більше та важче і є біднішими, ніж ті, що працюють значно менше і легше, але є набагато успішнішими.

«Треба вміти довіряти». Насамперед довіряти потрібно собі і своїм відчуттям. Життя не дає нам гарантій і довіряти малознайомим людям дуже важко й інколи небезпечно. Інколи ми вважаємо, що, сліпо довіряючи партнеру, він відчуватиме це та буде порядним. Але все може піти не за планом, якщо в партнера інші погляди на життя.

«Родичів треба любити». Ми й справді не можемо вибирати рідних, але це не означає, що в будь-якому випадку ми маємо до них дослухатись, відповідати за них та терпіти, якщо так доводиться. Людей зближують їхні особисті захоплення, схожий світогляд та бажання проводити час разом. На жаль, і серед родичів трапляються люди, які вам не до душі. І це цілком нормально.

«Родичі — це близькі люди». Близькі люди — це ті, що близькі по духу, яким ви справді можете довіряти. А родичі — це велике коло людей, серед яких можуть бути кардинально різні особистості, тому не варто змушувати себе спілкуватись з кимось чи насилу довіряти комусь тільки через родинні зв’язки.

«Всім все повернеться». Постійна надія на те, що хтось чи щось відплатить вашому кривднику за вас — це насправді пасивна агресія. Таким чином ви намагаєтесь залишатись добрим, бажаючи зла іншій людині. Треба вміти захищати себе, свою позицію та свої інтереси. І не забувайте, що в світі є чимало людей, які про відплату думають зовсім по-іншому, і готові завдавати вам повторного удару, якщо ж ви вчинили погано.

«Він виправиться». Ви живете в мильній бульбашці своїх мрій і не хочете вдаватись до реальності. Але насправді усе не так. Якщо ви вибрали людину, то маєте приймати її такою, яка вона є, не намагаючись її змінити.

«Я кажу це тому, що бажаю тобі добра». Ми не можемо знати те, як розуміє це поняття людина. Інколи людині важко осягнути сенс своїх вчинків та їхніх намірів. А інколи це просто типова фраза, яку використовують замість аргументу.

«Всі мають право висловити свою думку». Так, але якщо ця думка комусь потрібна. Пхати носа в чужі справи — не право кожного.

«До порад треба прислухатися». У кожного свої цінності, своя мораль, свій світогляд. Погодьтесь, ми й самі часто даємо поради, нам все здається дуже очевидним, але коли йде мова про нашу ідентичну ситуацію — все змінюється. Тож поради треба вміти фільтрувати, адже людина, яка розлучена 5 разів, не може вчити вас міцного шлюбу.

“Це доля». Ні, це не доля. Це лише пасивна позиція, несерйозність та небажання брати відповідальність за себе і все своє життя.

Чи з усіма твердженнями ви погоджуєтесь?

Напишіть нам у коментарях вашу думку стосовно цієї публікації. Якщо вона вам не сподобалась, нам теж цікаво, чому. Дуже дякуємо вам за вашу увагу і зворотній зв'язок!

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector