Мистецтво любові заключається в тому, щоб вміти легко відпускати

Час прочитання: 2 хвилин(и)

Буває так, що, час від часу ми на своєму шляху стикаємось з різними проблемами та невдачами. І ось від того, яке рішення ми приймаємо, залежить подальший сценарій нашого життя, за яким потече наша доля. Як хочеться не помилитися та бути щасливим!

Сьогодні ми поговоримо про те як відпустити людину та любов, яка йде з вашого життя.

Якщо ви страждаєте і не можете відпустити кохану людину, то швидше за все, ви перебуваєте в полоні уяви та потребуєте «повернення на землю» і більш тверезої оцінки ситуації. Досвідчені психологи в таких випадках зізнаються у власному безсиллі й говорять: “Це потрібно просто пережити”.

Справжня любов дає свободу, адже їй зрозуміло, що насильно нікого не можна змусити відчувати відповідні почуття. Тому якщо ви відчуваєте справжню любов до людини, то будете бажати йому добра, залишите вибір і не станете тиснути.

Навіть знайшовши причину болю, в більшості випадків вам не стане легше. У будь-який момент почуте ім’я, пісня, забута емоція, давнє почуття вже несуть потік спогадів. Забути про минуле — теж ілюзія. Можна постійно тікати від нього в фантазії або набратися і сміливості та розв’язати цю задачу.

Звичайно, що з першого разу вийде. Однак свої почуття можна тренувати та з часом ви зможете впоратися з емоціями.

Порада психолога: проаналізуйте свої сильні сторони й подумайте над тим, що такого вам дає інша людина, чого ви самі не можете зробити? Раз ви й хороша господиня, і цікава людина, і хороший високооплачуваний фахівець, варто мучити себе через когось, хто, може, цього й зовсім не гідний? Для початку вам потрібен друг, близька духовно людина, а не просто об’єкт, якого можна сліпо любити. Приділіть більше уваги розвитку власних якостей, навичок, умінь, таким чином притягуючи потрібних партнерів. А не тих, на кого безглуздо ви звикли витрачати час і нерви.

Якщо вас цікавить, як відпустити людину, то поради психолога зводяться до кількох простих речей: вчіться цінувати себе і контролювати свої думки. Так ви почнете уникати багатьох проблем та нав’язливих думок.

Обов’язково знайдіть собі таке заняття, яке хоча б на деякий час відволікало вас від думок про людину. Щоб почати звільнятися від думок, займіться чимось цікавим. Спорт і творчість в колі людей відмінно в цьому допомагають. Не залишайтеся поки наодинці з собою. Однак уникайте «посиденьок з подружками», оскільки вони — потенційно зацікавлені слухачі, а вам потрібно відволікатися від цієї теми.

Постарайтесь після розставання не будувати нові відносини. Психологи запевняють, що нічого доброго з таких відносин не виходить. Краще дати можливість власній душі відпочити, переосмислити гіркий досвід, стати сильнішою. Для цього потрібен час. У кожного свій відлік — комусь знадобиться кілька місяців, а комусь і декілька років.

Любіть себе і вірте в себе не дивлячись ні на що. Знайте, що все відбувається не випадково і люди з’являються в нашому житті і йдуть з нього весь час, тому не варто страждати все життя. Ви також повинні знати, що за поворотом вас чекає нова людина, ваш чоловік.

Пам’ятайте банальну, але дуже мудру фразу: якщо хтось пішов з вашого життя, це означає, що це не ваша доля. Ваша доля, від Вас ніколи не піде.

А ви згідні, що відпускати людей потрібно легко?

Напишіть нам у коментарях вашу думку стосовно цієї публікації. Якщо вона вам не сподобалась, нам теж цікаво, чому. Дуже дякуємо вам за вашу увагу і зворотній зв'язок!

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector