Чому після неприємної розмови, завжди потрібно мити руки

Час прочитання: < 1 хвилина

Хто з нас не знає, що це таке переживати не найкращі моменти  житті, коли тебе оточують далеко не приємні люди, які підкидають у твоє життя тільки негатив.

І як нам після такого?

Ясна річ, важко та дуже “брудно” на душі, чи не так?

Так ось, що потрібно робити, аби у таких ситуаціях було значно легше.

  • Відразу після неприємної розмови йдіть та добряче вимийте руки з милом. Думайте, як змиваєте з себе важкість.
  • Навіть у слів є вага та енергетика. Тому, коли знаєте, що на вас насувається хвиля негативу примовте про себе: «у гарний час сказати, у поганий — промовчати».
  • Якщо вас проклинають, то пошепки промовите: «Забери собі назад».
  • Відчуваєте виснаження та вичерпання сил? Просто підіть у парк та ліс і обійміть дерево, яке вам найбільше сподобалося. Не бійтеся порозмовляти з деревом, воно мудре і навіть мовчки може дати пораду.
  • Під час конфлікту подумки повторяйте: «Забери з мене весь негатив та бруд».

Повірте, що ці легкі речі покращать ваш емоційний фон.

Так, вас ніхто і ніколи не зламає психологічно.

А як ви позбавляєтеся від  негативу?

Напишіть нам у коментарях вашу думку стосовно цієї публікації. Якщо вона вам не сподобалась, нам теж цікаво, чому. Дуже дякуємо вам за вашу увагу і зворотній зв'язок!

Loading...

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Adblock
detector