7 причин усміхатися: науковий підхід

Час прочитання: 2 хвилин(и)

Незліченні наукові дослідження підтвердили, що справжня посмішка вважається привабливою для оточуючих людей. Інші дослідження проливають світло на те, як посмішка може підняти ваш настрій та настрій оточуючих.

1.Усмішка робить нас привабливими

Нас природно тягне до людей, які посміхаються. Існує справжній фактор фізичного потягу, пов’язаний з посмішкою. Не дивно, що суворі або негативні вирази обличчя, нахмурені гримаси, насправді працюють протилежно, відштовхуючи людей.

2.Усмішка знімає стрес

Стрес може пронизати нас зсередини й справді може проявитись на нашому обличчі. Посмішка не тільки допомагає запобігати нам виглядати втомленими, але насправді може допомогти зменшити стрес. Коли ви піддаєтеся стресу, знайдіть час, щоб одягнути посмішку.

3.Усмішка лікує

Коли ви посміхаєтеся, ваше тіло розслабляється, що дуже корисно для вашої нервової системи. Крім того, це зміцнює імунітет і покращує загальне самопочуття. Тиск приходить в норму, відновлюється душевну рівновагу, ви заряджаєтеся енергією. В такому стані вам абсолютно не страшні ніякі хвороби й ніякий стрес.

4.Усмішка заразна

Коли ви дивитеся на людину, яка посміхається, ви просто не можете протистояти силі посмішки й через деякий час починаєте посміхатися у відповідь. Виходить, що посміхаючись, ви підіймаєте настрій не тільки собі, а й іншим людям.

5.Усмішка робить вас успішним

Усміхнені люди виглядають більш впевнено. Одягніть посмішку на збори та зустрічі, і люди будуть реагувати на вас по-іншому. Усміхнені люди більш привабливі, впевнені в собі та рішучі.

6.Усмішка робить нас молодшими

Коли ви посміхаєтеся, м’язи на обличчі підтягуються. Щоки починають округлюватись, розгладжуються зморшки — і ось уже перед вами людина, яка виглядає на кілька років молодше.

7.Усмішка покращує настрій

Коли людина посміхається, в його організмі починають мимоволі вироблятися гормони щастя — ендорфіни. При чому, цей процес запускається навіть тоді, коли людина змушує себе посміхатися через силу.

А ви любите усміхатись?

Напишіть нам у коментарях вашу думку стосовно цієї публікації. Якщо вона вам не сподобалась, нам теж цікаво, чому. Дуже дякуємо вам за вашу увагу і зворотній зв'язок!

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector