7 причин чому потрібно частіше пестити своїх дітей

Час прочитання: 3 хвилин(и)

Обійми змушують нас почуватися добре, без сумніву.

Коли ми сумні чи розчаровані, великі й теплі обнімання здатні полегшити біль. Коли ми щасливі, ми хочемо поділитися радістю, обнявши інших. Тож ми інтуїтивно знаємо, що обійми — це добре.

Але є й інші переваги, окрім відчуття тепла й спокою.

Виявляється, є важливі наукові причини, чому обійми корисні для вас і вашої дитини. Обійми на 20 секунд можуть допомогти вашій дитині рости розумнішою, здоровішою, щасливішою, стійкішою та ближчою до вас.

Багато хто з вас, можливо, виросли в сім’ях, де фізична демонстрація любові — як обійми чи поцілунки, не є практикою. Обійми зарезервовані для особливих випадків. Однак наука довела силу і безліч переваг обіймів!

Отже, ось вам 7 причин чому потрібно частіше пестити своїх дітей! Повірте, це не тільки добре для вашої дитини, це чудово і для вас!

1.Обійми підвищують відчуття комфорту та безпеки

Обійми надсилають дитині мовчазне, невербальне, сильне повідомлення — про те, що її люблять. Ваша дитина ніколи не повинна відчувати, що їй потрібно «заробити» обійми за гарну поведінку чи досягнення. Обійми завжди потрібно дарувати безкорисливо, таким чином ваша дитина буде точно знати, що її люблять і цінують саме такою, якою вона є!

2.Обійми підвищують самооцінку

Обіймаючи свою дитину з моменту її народження, ви закладаєте у дитині сильний емоційний фундамент. Це допомагає їй розвинути здорове почуття самооцінки. Дитина матиме впевненість у собі, навчиться не здаватись та не буде боятись труднощів.

3.Обійми зменшують гнів 

Коли ви відчуєте, що ваша дитина гнівається — обійміть її! Це задасть позитивний тон процесу дисципліни. Після того, як ваша дитина відчує себе трохи розслабленішою, ви можете вести бесіду про те, що пішло не так і як боротись з гнівом.

4.Обійми підвищують фізичний імунітет

Коли ви обіймаєте дитину, ви також формуєте її імунітет! Кілька досліджень показують, що гормон окситоцин, виділяється через обійми. Це, своєю чергою, призводить до виділення гормонів росту, які впливають на фізичний ріст і здоров’я маленької дитини.

5.Обійми стимулюють мозковий центр, відповідальний за обробку емоцій і прийняття рішень.

А ви уявляєте, як це важливо для дитини? Коли малюк стикається з різними почуттями та емоціями, йому потрібно навчитися їх розрізняти. Я злюся? Я радію? Як мені реагувати на ці почуття? Ось в цьому й допомагають обійми.

6.Обійми вчать бути відкритим, вчать довіряти, роблять відносини батьків та дітей простішими та ближче. Тим, хто обіймається, буде легше пережити перехідний вік — це стосується і мами з татом, і підлітка.

7. Обійми допомагають підтримувати міцний зв’язок батька та дитини

Коли у вас був насичений день, було багато гостей, або ви були зайняті роботою, приготуванням обіду чи вечері, хороший спосіб після цього всього проявити увагу до дітей — це обійми.

Іноді, навіть в самій люблячій сім’ї дитину обіймають недостатньо часто. Спеціалісти радять підрахувати, скільки разів на день ви цілуєте та обіймаєте вашу дитину, а скільки разів на день лаєте її або робите зауваження.

Коли ми обіймаємо дитину — особливо коли робимо це часто і щиро — ми даруємо їй почуття безпеки, в першу чергу.Таким чином, вкладаємо в неї ресурс безпеки, який буде працювати й далі — в дорослому житті. Любові багато не буває. Людина, яка отримала в дитинстві достатньо любові й безпеки, буде простіше справлятися з різними стресовими ситуаціями в дорослому житті. Дитина вчиться тому, що бачить у себе вдома. Навіть якщо ваші діти підросли — це не привід забувати про ласку і любов до них. Коли вони ще маленькі — частіше носіть їх на руках, обіймайте їх.

А як часто ви обіймаєте свою дитину?

Напишіть нам у коментарях вашу думку стосовно цієї публікації. Якщо вона вам не сподобалась, нам теж цікаво, чому. Дуже дякуємо вам за вашу увагу і зворотній зв'язок!

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector