Як не дивно, але абсолютно всі проблеми у стосунках, роботі особистому розвитку виникають через одну причину:
Наші побудовані замки із кришталю, себто уяви та очікування — не втілюються у життя.
Спочатку, ми уявляємо, якими успішними будемо: власники фірм, завідувачі відділу — знаючи, що шлях до цього не простий, та ми ініціативні, повні сил, готові боротися. Проте, з часом цей запал згасає. У нас майже нічого не виходить. Ми здаємося.
Або ж, знаходимо наче б то ідеальну людину. Все, ви очікуєте море уваги, подарунків та милих теплих вечорів. Та це життя, і не завжди все розвивається за нашим планом.
Нам боляче, виникають сумніви щодо своїх сил, можливостей. Ось в такі моменти виникає тонка межа: піднятися і робити інакше, або впасти у депресію.
Задля того, аби вам було легше аналізувати ситуацію і не йти на крайнощі, я вирішив поділитися своїм досвідом.
Я також був мрійником, якому доля дала зрозуміти наступне:
1. Перший крок вперед — прийняття.
Існує два типи болю. Перший — препаскудний своєю суттю, бо він налаштований вбити вас. Другий — змушує ставати кращим, та боротися за щастя.
Аби перший біль перетворився в другий, потрібно відпустити все, що було в минулому. Образи, поганих людей, спогади. Так, знаю, не легко. Подумайте, як до вас може прийти щось краще, як місце зайняте?
2. Немає нічого поганого в тому, щоб залишатися на шляху до досконалості.
Усвідомте те, що ви людина, а не казковий персонаж, який наділений безліччю сил. Кожного разу переживати через те, що щось не вийшло — погана ідея. Полюбіть себе, бо ви прекрасні. І так багато чого вже досягли, а ще скільки всього попереду.
Робити помилки — нормально. Відчувати страх — нормально.
Погано — зациклюватися на помилках і страху.
3. Для того, щоб позбутися від емоційного болю, потрібно його відчути.
Проява емоцій — ознака сили особистості. Намагаючись приховувати біль, ви тільки все ускладнюєте. Не запихайте її глибоко проковтуючи величезними порціями. Діліться переживаннями з близькими.
Дозволивши собі відчути негативні емоції і усвідомивши, що іноді всі ми відчуваємо подібне, ви даєте собі можливість розібратися з реальним станом речей.
4. Все, що відбувається в житті має статус «тимчасово».
Найгірше те, що забути неможливо те, що найбільше зробило нам болю. Проте, можна змінити своє ставлення до тих спогадів.
Ніщо не вічне і все має циклічність.
5. У житті завжди є те, за що слід бути вдячним.
Навіть у найгірших ситуаціях у вас залишається те, за що можна подякувати всесвіту. Ви маєте близьких? Воду і їжу? Дах над головою? — Ви щасливчик. Мільйони дітей і дорослих людей і половини не мають того, що є у вас.
Через що ви б не проходили сьогодні, це, по своїй суті, всього лише досвід. А без хорошого досвіду дуже важко.
А які уроки із життя ви взяли для себе? Бувало таке: будуєте плани, а їм не судилося втілитися у життя?
Напишіть нам у коментарях вашу думку стосовно цієї публікації. Якщо вона вам не сподобалась, нам теж цікаво, чому. Дуже дякуємо вам за вашу увагу і зворотній зв'язок!
