5 уроків, які я засвоїв, долаючи найважчі періоди життя

Час прочитання: 2 хвилин(и)

Як не дивно, але абсолютно всі проблеми у стосунках, роботі особистому розвитку виникають через одну причину:

Наші побудовані замки із кришталю, себто уяви та очікування — не втілюються у життя.

Спочатку, ми уявляємо, якими успішними будемо: власники фірм, завідувачі відділу — знаючи, що шлях до цього не простий, та ми ініціативні, повні сил, готові боротися. Проте, з часом цей запал згасає. У нас майже нічого не виходить. Ми здаємося.

Або ж, знаходимо наче б то ідеальну людину. Все, ви очікуєте море уваги, подарунків та милих теплих вечорів. Та це життя, і не завжди все розвивається за нашим планом.

Нам боляче, виникають сумніви щодо своїх сил, можливостей. Ось в такі моменти виникає тонка межа: піднятися і робити інакше, або впасти у депресію.

Задля того, аби вам було легше аналізувати ситуацію і не йти на крайнощі, я вирішив поділитися своїм досвідом.

Я також був мрійником, якому доля дала зрозуміти наступне:

1. Перший крок вперед — прийняття.

Існує два типи болю. Перший — препаскудний своєю суттю, бо він налаштований вбити вас. Другий — змушує ставати кращим, та боротися за щастя.

Аби перший біль перетворився в другий, потрібно відпустити все, що було в минулому. Образи, поганих людей, спогади. Так, знаю, не легко. Подумайте, як до вас може прийти щось краще, як місце зайняте?

2. Немає нічого поганого в тому, щоб залишатися на шляху до досконалості.

Усвідомте те, що ви людина, а не казковий персонаж, який наділений безліччю сил. Кожного разу переживати через те, що щось не вийшло — погана ідея. Полюбіть себе, бо ви прекрасні. І так багато чого вже досягли, а ще скільки всього попереду.

Робити помилки — нормально. Відчувати страх — нормально.

Погано — зациклюватися на помилках і страху.

3. Для того, щоб позбутися від емоційного болю, потрібно його відчути.

Проява емоцій — ознака сили особистості. Намагаючись приховувати біль, ви тільки все ускладнюєте. Не запихайте її глибоко проковтуючи величезними порціями. Діліться переживаннями з близькими.

Дозволивши собі відчути негативні емоції і усвідомивши, що іноді всі ми відчуваємо подібне, ви даєте собі можливість розібратися з реальним станом речей.

4. Все, що відбувається в житті має статус «тимчасово».

Найгірше те, що забути неможливо те, що найбільше зробило нам болю. Проте, можна змінити своє ставлення до тих спогадів.

Ніщо не вічне і все має циклічність.

5. У житті завжди є те, за що слід бути вдячним.

Навіть у найгірших ситуаціях у вас залишається те, за що можна подякувати всесвіту. Ви маєте близьких? Воду і їжу? Дах над головою? — Ви щасливчик. Мільйони дітей і дорослих людей і половини не мають того, що є у вас.

Через що ви б не проходили сьогодні, це, по своїй суті, всього лише досвід. А без хорошого досвіду дуже важко.

А які уроки із життя ви взяли для себе? Бувало таке: будуєте плани, а їм не судилося втілитися у життя?

Напишіть нам у коментарях вашу думку стосовно цієї публікації. Якщо вона вам не сподобалась, нам теж цікаво, чому. Дуже дякуємо вам за вашу увагу і зворотній зв'язок!

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: