5 причин перестати критикувати себе і полюбити такими, якими ви є

Час прочитання: 2 хвилин(и)

Сьогодні настав саме той день, коли пора не лише мріяти про щастя, а нарешті почати його відчувати. Прийняти себе і полюбити.

Ви повинні цінувати себе за все, що пережили і чого досягли.

Майя Енджелоу казала: «Випряміться і усвідомте, хто ви. Людина, яка вище всіх обставин і перешкод. Дитя Бога. Випрямитеся і згадайте про це».

Ви витерпіли усі життєві негаразди. Сьогодні ви той, ким є лише завдяки пережитому досвіду.

Та кожна рана залишає слід по собі. Ви досі сумуєте через минулі обіди, але нехай ці спогади не відволікають вас від головного — ви перемогли.

Тож прийшов час жити щасливо, в гармонії з собою.

Ось 5 причин, які переконають вас полюбити себе:

1. Лише вам відомо про ваш життєвий досвід

З дитинства доля дає нам випробування, які ми раз за разом долаємо. Непростий період може бути в школі, в підлітковому віці або на роботі.

Та всі події — це уроки життя. Досвід, який зробив вас саме такими, якими ви є сьогодні.

Мабуть, ви вже побачили, що насправді все не завжди є таким, як здається на перший погляд. У кожної людини в душі свій світ, до якого потрібно ставитися з розумінням.

Але не тільки оточуючі люди заслуговують на таке ставлення, але й ви. Полюбіть себе і цінуйте, адже ви пройшли нелегкий шлях і пережили усі випробування, які приготувала для вас доля.

2. Через нелегке дитинство ви довіряєте лише собі

Батьки — це опора і підтримка для кожної дитини. Однак, не в кожного вона є. Є діти, які через певні життєві обставини, не мають до кого звернутися. Вони не чули у свою сторону слів похвали чи підтримки. Їм довелося самостійно справлятися з усіма негараздами. Зробіть собі компліменти, пишайтеся своїми оцінками і досягненнями.

Ви не змогли дочекатися теплих слів від батьків, але зараз ви — це найкраще, що у вас є, тому цінуйте і любіть себе.

3. Думки сторонніх людей не відносяться до вас

Ви лише просто хотіли бути собою, робити те, що вважаєте за потрібне, але люди вас за це засуджували і приклеювали свої ярлики.

Та пам’ятайте, що ці думки чужих людей не повинні впливати на ваші. Те, що вони говорять — це характеризує їх, а не вас. Лише ви знаєте, яка ви людина насправді. Лише ви маєте дозвіл  оцінювати свої вчинки.

4. Не чекайте визнання від тих, хто не цінує вас

Критика оточуючих або їхнє визнання впливають на вашу ідентичність та самовизнання.

Наш розум працює так, що ми легко віримо у чужі слова, але хіба це не смішно? Інколи оточуючі говорять фрази, над якими не задумуються. Вони просто хочуть якось вас вколоти. Сенсу ці фрази не мають, тому безглуздо на них звертати увагу.

Ви самі знаєте, чого досягли і можете пишатися собою без суспільного схвалення.

5. Ви краще знаєте свою правду

Ви нікому не зобов’язані щось доводити, якщо люди вас не цінують і не поважають.

Не слухайте чужих нав’язливих думок, адже ви маєте свою. У вас своя правда, якій не потрібно зраджувати. Тоді ви будете мати силу, яку ніхто не зможе зламати.

А ви любите і цінуєте себе?

Напишіть нам у коментарях вашу думку стосовно цієї публікації. Якщо вона вам не сподобалась, нам теж цікаво, чому. Дуже дякуємо вам за вашу увагу і зворотній зв'язок!

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector