Часто буває так, що люди занурюються в роботу з головою і намагаються витягувати з себе останнє, навіть якщо фізичних та моральних ресурсів вже геть не залишилось. Нами в таких ситуаціях панує страх залишитись без заробітку та страх бути засудженими оточуючими. Адже всі знають, що працювати треба і треба терпіти. А якщо ви припиняєте це робити, то про вас одразу ж починають говорити.
Ви місяцями, роками, а деколи і десятиліттями псуєте своє здоров’я, тим самим знижуючи власну продуктивність і руйнуючи свою самооцінку. Так не має бути. Ми усі влаштовані по-різному, сприймаємо стрес по-своєму, а кожен організм має індивідуальну норму навантажень. Треба чути своє тіло та розуміти, коли досить.
Не переламуйте себе, якщо ви вигораєте та розумієте, що починаєте ненавидіти свою роботу. Це жахливе відчуття, яке зробить вас нещасними. Краще добре планувати своє життя, в якому окрім роботи будуть ще відпочинок, сім’я, подорожі, гарні враження. Перестаньте перекроювати себе у звичайну робочу силу, старання якої ніхто ніколи не оцінить.
Величезні навантаження, постійний контроль, нескінченні дедлайни – усе це призводить до суцільного вигорання. Якщо ви ловите себе на думці, що кожного понеділка мрієте про п’ятницю, а після роботи у вас нема ані сил, ані бажання на шось інше – тікайте. Все у ваших руках. Ви абсолютно точно можете знайти щось, що вам до вподоби. Вчіться, підвищуйте свою собівартість та дозвольте собі займатись тим, що приноситиме вам задоволення.
Так, всі ми хочемо стабільності та впевненості у завтрашньому дні. Нас змалку привчали до того, що так має бути. Але нам забули розповісти про те, що перш за все треба берегти себе. Любити себе, піклуватись про своє здоров’я, настрій, про своє людське щастя. Деколи воно полягає зовсім не у величезній зарплаті, а у можливості легко та натхненно жити і отримувати задоволення від життя.
Якщо ви впізнали у цій розповіді себе та вам щось відгукнулось, то дозвольте собі відпустити цей вантаж і стати щасливими. Побережіть себе, будь ласка. У вас обов’язково все складеться, ви знайдете комфортний та гідний спосіб заробітку, але для цього треба перестати боятись і недооцінювати себе. Вам під силу все.
А ви любите свою роботу?