4 вправи, які допомагають розвивати мислення

Час прочитання: 2 хвилин(и)

Упродовж життя людина прагне розвитку, тому прикладає чимало зусиль, аби розвину свої розумові здібності. Існує безліч можливостей для саморозвитку та підвищення інтелекту. Та варто розвивати робу мозку простими на перший погляд вправами, про які ми та розповімо у цій статті.

Займайтеся самостійно, з друзями та з дітьми — це доволі весело та корисно!

Отож, розпочнімо:

1. Читайте та проговорюйте колір.

Читайте слово та одразу називайте колір: жовтий — синім, чорний — зеленим.

Проробіть вправу до кінця і розпочніть заново починаючи з останнього слова у зворотному напрямку.

Виконуючи її, ви встановлюєте зв’язки між двома півкулями головного мозку, розвиваєте концентрацію уваги та запобігаєте появі хвороби Альцгеймера.

2.Таблиця Шульте

 

Зафіксуйте погляд на цифрі 19, що в центрі. Почніть шукати число 1 не відриваючи погляду від 19, після чого продовжуйте шукати числа у порядку зростання: 1,2,3,4…

Так ви натренуєте периферійний зір та збільшите швидкість мислення.

3. Знаки пальцями

Спочатку на правій руці складіть пальці у символ «ОК» і одночасно на лівій у «мир».

Тепер одночасно змінюйте положення пальців на знак іншої руки: на правій у «мир», а на лівій у «ОК».

Повторюйте це у швидкому темпі.

Так, ви підвищите рівень концентрації та адаптації.

4. Синхронне письмо

У дві руки візьміть ручки та покладіть два аркуші. Абсолютно синхронно правою рукою малюйте трикутник, а лівою коло.

Тренуйтеся й у вас все вдасться!

А вам подобаються такі вправи? Можливо, знаєте подібні методи для розвитку?

Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: