Асахі користується шаленою популярністю серед красунь, адже не одноразово доводив свою ефективність на ділі.
Цей масаж родом з Японії, а там є чимало жінок, які у 80 років виглядають, як жінки, яким 40-50 років.
Ми ж ділимося зі своїми підписниками найкращим і з радістю розповімо про японський масаж Асахі.
Правила виконання
- Не варто робити масаж для тих, у кого є певні захворювання шкіри, або лімфатичної системи.
- Перш ніж робити масаж обличчя – очистіть шкіру та добре вимийте руки.
- Коли ви робитимете собі масаж, то ви не повинні відчувати чогось не приємного. Тільки тиск пальців, а біля вух та щелепи такі натиски мають бути доволі ніжними.
- Повторюйте кожен рух по 3-4 рази.
Базовий рух
Затисніть пальці долонь нижче скронь, як на зображенні №1 і легко притискайте кінчики пальців, аж вниз до ключиць, як на зображенні №2.
Так ми активізуємо циркуляцію крові.
Зона навколо очей
- Подушечками середніх пальців натисніть біля зовнішніх куточків очей, обережно проведіть по нижній повіці до внутрішніх куточків, зберігаючи натиск.
- Не натирайте шкіру. Робіть все дуже ніжно. проводьте біля брів коловими рухами.
- Від Т-зони проведіть пальцями до кінчиків очей, як на зображенні №2.
Чоло
- Подушечки пальців поставте на центр лоба та зафіксуйте.
- Проведіть пальцями, як зигзагом по шкірі.
Зона навколо губ
Повторіть цей Асах 3-4 рази.
- Подушечками пальців зробіть коло від підборіддя до верхньої губи.
- Як на зображенні №2 від верхньої губи дійдіть до перенісся.
- Тепер, як на зображенні №3 від перенісся до щік проведіть подушечками пальців.
Носо-губні складки
- Натисніть на кінчик підборіддя подушечками пальців.
- Пальчиками проведіть до очей, як на зображенні №1.
- Тепер, як на зображенні №2 проведіть подушечками пальців до кінчиків очей.
Овал обличчя
- Ліву руку тримайте біля лівої щелепи, як на малюнку №1.
- Правою рукою робіть рух, як на малюнку №1.
- Тепер від одного куточка ока проведіть до кінчика ока, як на зображенні №2.
- Після повторіть все на іншу сторону обличчя.
Щоки
- Натисніть трьома пальцями по двох боках від носа (мал. 1).
- Проведіть по вилицях у бік скронь (мал. 2).
- Виконайте рух, як на зображенні №1.
- Тепер зробіть, як на зображенні №2.
- Після, подушками долонь просувайте до очей, а від куточка ока до кінчика.
А-зона
- Складіть пальці, як на фото №1 – будиночком.
- Тепер натягуйте шкіру, як на зображенні №2.
Ефективність
Перш за все потрібно слідкувати за тим, як ви виконуєте ці вправи.
Будьте ніжними, бережіть свою шкіру.
Потрібно виконувати ці вправи регулярно в один і той же час.
А як ви турбуєтеся про красу та молодість?